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  • 秋冬健康之选,白萝卜助你排除体内痰湿

    2026-10-14

    老话讲:冬吃萝卜夏吃姜,深秋萝卜似人参。 菜市场随处可见的白萝卜,价格实惠,就是咱们日常不错的食养食材。 白萝卜,味辛性微凉。 日常用来煮水煲汤,能生津润燥,帮助顺气。 不同搭配,适合不一样的情况,有的偏清润,有的适合受凉之后的痰多。 今天分享5道白萝卜家常汤水,做法简单,家里随手就能做。 ①白萝卜雪梨汤 食材准备(暖心一壶量) · 白萝卜:半根(润肺化痰,缓解喉咙肿胀的“平民人参”) · 雪梨:...